सिर में खुजली के घरेलू नुस्खे

सिर में खुजली: कारण, टिप्स और घरेलू नुस्खे

 

सिर में खुजली या इची स्कैल्प को स्कैल्प प्रुराइट्स भी कहते है, यह एक ऐसी समस्या है जिसमें व्यक्ति को अपने सिर को बार-बार खुजाने की इच्छा होती है और वह खुजाता भी है। सिर में खुजली कई कारणों से होती है जैसे सोरायसिस, एक्जिमा, डिहाइड्रेशन, डैंड्रफ इत्यादि। सिर में खुजली कई बार हमे शर्मिंदगी और फ़्रस्ट्रेटे करती है। कई बार व्यक्ति को इतनी खुजली लगती है की वह खुजाते-खुजाते खून तक निकाल देता है। सिर में खुजली की समस्या हर व्यक्ति को बराबर होती है, हालांकि सिर में खुजली की ज्यादा मात्रा जवान और वयस्क व्यक्तियों में पाई जाती है।  सिर में खुजली अधिक पसीना आने से या सिर काफी समय से न धोने से बढ़ती है, इस प्रकार की खुजली को सिर धोकर ठीक किया जा सकता है। सिर में खुजली की समस्या को कुछ आसान टिप्स और घरेलू नुस्खों से ठीक किया जा सकता है।

 

सिर में खुजली किन कारणों से होती है?

सिर में खुजली के कुछ मुख्य कारण निम्नलिखित है-

  • केमिकल शैम्पू का अत्यधिक प्रयोग
  • सोरायसिस
  • एक्जिमा
  • डैंड्रफ
  • डिहाइड्रेशन
  • सर्दियों या ठण्ड का मौसम
  • गर्म पानी से सिर धोना
  • हेयर ड्रायर का अत्यधिक इस्तेमाल
  • सिर रोजाना धोना
  • सिर नहीं धोना
  • खारे जल से सिर को धोना
  • कच्चे फलो का सेवन
  • तनाव पूर्ण जीवन
  • अत्यधिक पसीना बहना

 

सिर में खुजली होना क्या दर्शाता है?

सिर में खुजली निम्नलिखित परेशानियों के कारण हो सकती है-

  • सोरायसिस
  • एक्जिमा
  • फंगल इन्फेक्शन
  • सिर में जू और लीक
  • अत्यधिक डैंड्रफ
  • रेसेस
  • सिर में दाने से होना

 

सिर में खुजली होने पर क्या करें और क्या न करें?

सिर में खुजली होने पर निम्नलिखित टिप्स का ध्यान दे और उनका अच्छी तरह पालन करें-

  • केमिकल शैम्पू का प्रयोग कम करें
  • तनाव को संतुलित करें
  • स्वस्थ भोजन का सेवन करें
  • प्रचुर मात्रा में जल पिए
  • अपने सिर को हफ्ते में एक या दो बार ही धोये
  • सिर में नारियल तेल लगाए
  • गर्म पानी से नहाना व बाल धोना छोड़े
  • अपनी खुजली का कारण जाने और उसका इलाज करें
  • नीचे दिए गए घरेलू नुस्खों का पालन अवश्य करें

 

सिर में खुजली के घरेलू नुस्खे

नीचे दिये गए घरेलू नुस्खों का पालन अवश्य करें और सिर की खुलजी से निजात पाए-

 

सिर में खुजली को ठीक करने का घरेलू नुस्खा

सामग्री: नारियल तेल, तुलसी के पत्ते और नीम के पत्ते

स्टेप १: 6 से 8 चम्मच नारियल का तेल लीजिये और उसको गर्म करने रख दीजिये।

स्टेप २: थोड़ा देर गर्म करने के पश्चात उसमे कुछ पत्तिया नीम की और कुछ तुलसी की पत्तिया डाल दे।

स्टेप ३: थोड़ा देर अच्छी तरह से पकने दे और फिर छन्नी की सहायता से एक डिब्बे में छान ले।

निर्देश: इस तेल को अपने सिर में रोजाना दिन में कम से कम एक बार अवश्य लगाए या फिर हफ्ते में कम से कम 3 बार अवश्य लगाए। उपयोगकर्ता सर्दियों में नारियल तेल के स्थान पर ओलिव आयल का प्रयोग कर सकते है।

 

सिर में खुजली को ठीक करने का घरेलू नुस्खा

सामग्री: बेकिंग सोडा, पानी और पेपरमिंट आयल

स्टेप १: एक चम्मच बेकिंग सोडा निकाले और एक बढे कटोरे में पानी से मिला ले।

स्टेप २: पानी में मिलाने के कुछ समय पश्चात उसमे कुछ बुँदे पेपरमिंट आयल की डाले।

स्टेप ३: इन तीनो उत्पादों को अच्छी तरह से मिला ले।

निर्देश: इस मिश्रण को अपने सिर में ठीक सिर धोने से पहले लगाए और कम से कम 20 से 25 मिनट तक लगा रहने दे और फिर इसे साधारण जल से धो ले।

 

सिर में खुजली को ठीक करने का घरेलू नुस्खा

सामग्री: टी ट्री आयल और नारियल तेल

स्टेप १: नारियल तेल की कुछ मात्रा को एक कटोरे में निकाल कर रख ले और उसमे कुछ बुँदे टी ट्री आयल की मिला ले।

स्टेप २: नारियल तेल और टी ट्री आयल को अच्छी तरह से मिलाने के पश्चात इसका उपयोग करें।

निर्देश: इस तेल से अपने सिर का मसाज रोजाना या हफ्ते में कम से कम दो से तीन बार रात में करें।

 

सिर में खुजली को ठीक करने का घरेलू नुस्खा

सामग्री: एलो वेरा

स्टेप १: एलो वेरा पत्ती लेकर उसका जेल एक कटोरे में निकाल ले।

स्टेप २: एलो वेरा जेल को चम्मच से मीज ले और उसका पतला पेस्ट बनाले।

निर्देश: एलो वेरा जेल के इस पेस्ट को अपने सिर में लगाए, आप ऐसा दिन में एक बार या जिस दिन आप सिर धोने वाले हो उस दिन कर सकते है। इस पेस्ट को अपने सिर पर कम से कम 20 मिनट तक लगा रहने दे।

 

सिर में खुजली को ठीक करने का घरेलू नुस्खा

सामग्री: केले और ओलिव आयल

स्टेप १: कुछ पके हुए केले लेकर उनको छील ले और मीज ले।

स्टेप २: मींजने के पश्चात उसमे एक या दो चम्मच ओलिव आयल की डाले और अच्छी तरह मिला ले।

निर्देश: इस मिश्रण से आप अपने सिर की अच्छी तरह मालिश करें और 20 से 25 मिनट तक इस पेस्ट को लगा रहने दे।  और कुछ समय पश्चात इसे साधारण जल से धो ले।

 

सिर में खुजली को ठीक करने का घरेलू नुस्खा

सामग्री: अवोकेडो और नारियल तेल

स्टेप १: अवोकेडो का बीज निकाल कर उसके नरम हिस्से को पीस ले।

स्टेप २: पीसने के पश्चात उसमे कुछ बुँदे नारियल तेल की डाले और अच्छी तरह से मिला ले।

निर्देश: इस पेस्ट को अपने सिर पर कम से कम 20 मिनट तक लगा रहने दे और फिर साधारण जल से इसे धो ले।

 

सिर में खुजली को ठीक करने का घरेलू नुस्खा

सामग्री: सेब का सिरका और पानी

स्टेप १: एक चम्मच सेब का सिरका लेकर उसमे दो चम्मच पानी अच्छी तरह मिला ले।

निर्देश: जब भी आप सिर धोने जाये उससे कुछ समय पश्चात इस द्रव से अपने सिर और हेयर फॉलिकल्स की मालिश करें। इसे कम से कम 20 मिनट तक लगा रहने दे।

 

 

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